问题分析:网友你好,根据你的描述,想睡觉、头昏重,考虑可能与脾湿有关。如果脾湿盛,湿气受热蒸动则上升蒙憋神志则易犯困而想睡觉,湿气聚于头部则感觉头昏重。
荤菜是不易消化之品,如果本来脾就不好,存在脾湿,吃荤菜会消耗更多的脾功能,脾功能过于消化食物,则对排除湿气的功能减弱,这样湿气就会相对增加故会表现上述情况。
意见建议:根据以上分析,你的情况考虑脾湿的可能性比较大,可以进行健脾化湿,佐以助运治疗。方药如参苓白术散可参考,宜饭后服。
若使用汤药,则建议找当地优秀中医师面诊后处方使用。