根据你描述的情况主要考虑为消化不良.像你这种情况主要跟饮食不当有关系的,建议你可以服用助消化药物如:多酶片维生素B1片吗丁啉片健胃消食片等药物进行治疗.注意休息、不能熬夜,多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物.规律饮食,定时定餐,不要一次吃得过饱.以上是对“这几天总是感觉肚子胀打嗝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!