低头玩手机造成颈椎变形,椎间盘突出压迫神经、血管而出现头痛、头晕,可以去医院理疗科就诊,拍个颈椎x光片检查,以确定颈椎是否有变形、椎间盘突出,再通过针灸、理疗、拔罐等治疗。
也可以服用改善椎动脉缺血的药物。注意不要长时间保持一个姿势。