建议你们还是分开睡的好,这样的确对身体要好。尤其在这个年龄。指导意见睡眠这个东西是具有绝对独立性的,即使是夫妻也不能共享,一个良好的睡眠是个人的,不能被打扰的,到了这个年龄睡眠质量本身就会差,所以能分开睡就减少了很多干扰因素,保持良好的入睡环境,容易有高质量睡眠。
有了好的睡眠当然免疫力就好了。