哪些食物是碱性食物？

大便出现扁平或者是不规则形状可与肛门状态有直接的关系，痔疮患者正处于痔疮发作期的时候大便可能会出现形状的改变，存在直肠肿瘤的时候排便的过程中因为肿瘤的存在也会产生大便扁平的症状，大便扁平不一定为肿瘤主要依据症状，患者长时间出现大便扁平的状况，应该提高警惕及时到医院就诊，可以做一些常规的检查，建议平时注意腹部的保暖，合理饮食，避免进食辛辣，刺激性的食物，多喝热水，少吃多餐，忌暴饮暴食。

不建议孕妇食用桂圆。尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但怀孕期间应少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，会使孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致出现阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

如果酗酒的时间比较长，您的肠胃长时间属于一种被酒精麻醉的状态，突然间戒酒之后，肠胃的平衡状态被打破，就需要很长一段时间来调整到酗酒之前的状态，这时的肠胃就会感觉到很不舒服，这就建议您多吃一些清淡的食物，多做一些户外的赢有氧运动来转移注意力。,

患者要合理安排睡眠时间，睡前尽量不要喝含咖啡因的饮料，患者可以通过针灸、治疗、按摩等方式改善睡眠。失眠主要是由于情绪过度紧张、过度劳累、睡眠不规律、压力过大等因素所导致的，患者可以通过服用阿普唑仑等药物缓解症状。患者要多注意休息，避免过度劳累，日常进行适当的运动锻炼，增强体质，多吃富含维生素和蛋白质的食物，养成良好的生活习惯。

乳腺增生的患者首先要放松心情，保持心情愉快。如果疼痛比较明显，可以适当吃点乳癖消、小金丸等中成药。对于40-50岁的病人，由于乳房疼痛持续疼痛时间超过半年、4-6个月，维持的时间太长，可能严重影响到病人的工作、影响睡眠。单纯的乳腺增生出现很明显的疼痛不适时，可以服用一些活血化瘀的药物进行治疗。如果月经周期前一个星期疼痛，月经过去以后仍然疼痛，也就是说与月经周期没有多大关系的这种乳腺的疼痛，建议去医院定期的做一些检查，比如超声、钼靶等，这样可以排除乳腺增生以外的其它乳腺疾病，比如乳腺纤维瘤、乳腺癌等。

您好：一般是不建议连花清瘟胶囊和阿莫西林一起吃的，一个中药一个西药最好还是分开吃的，祝您健康！

葛根粉的常见的功效是解热除烦、升阳止泻、生津止渴等，可以用于醉酒、糖尿病、高血压、头痛项强、热病口渴、脾虚泄泻等病症的治疗

腰突然疼可能是由于出现了腰间盘的突出，或者是出现了腰肌的劳损导致的，出现了腰间盘突出，有可能会出现腰部疼痛的情况发生，可以通过彩超方法来进行治疗，而且出现了肾炎，肾结石有可能容易出现腰部疼痛的情况发生，一定要保持良好的生活作息。

可以口服一些中草药达到活血化瘀通经络的效果。比如：陈皮，甘草，白术，茯苓等。如果是因为运动而导致的，首先应该要加强体育方面的运动，可以增加自己的身体的体质，饮食方面可以多吃一些蔬菜和水果，而且不要吃一些辛辣刺激的，坚持去做运动就可以改善身体。

维生素c是一种非常常见的水溶性维生素，一方面可以预防坏血病，虽然白血病是罕见的，但可以帮助减少血管的脆弱，防止皮肤下的瘀点、充血和斑块。还可以帮助增加胶原蛋白的合成，帮助调节身体的免疫力，并利用还原性来发挥抗氧化作用，所以维生素C对身体是一个多方面的影响。