您好，我今年52岁，睡眠不好早醒，吃坤泰胶囊行吗

病情分析： 行为治疗：建议白天采取增加精力和体力活动，按时起床，从事一切日常活动，即使瞌睡难忍夜要振奋精神，这样才能使机体自然而然的在夜间处于休息状态，入睡前使身体和心理充分放松，可采用睡前温水洗脚，进易消化的食物，避免兴奋娱乐活动，可采用深呼吸放松自己。

药物治疗：建议去精神卫生专业机构就诊，你原先服用什么药不清楚，可能是地西泮吧，换换药，一定要在医生指导下用药，系统用药这样副作用会小些，也不会出现依赖，吃段时间睡眠好了就不用吃了，睡不好很遭罪，望早日就诊减少痛苦。

你原先服用什么药物，曾经服用过什么药物，睡眠不好的主要症状是什么？早醒，入睡困难，多梦，醒后不易入睡等很多，根据症状用药才会更有效。