体内铁过高应该多吃什么食物或水果？

整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。,你的营养有些缺乏。缺锌了我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。

你好，:坐久躺久站不起来.你这个情况的话，建议你还是要适当的运动的。,你好，建议你就是如果是双腿肌肉萎缩的话，更要运动双腿肌肉的。如果喝酒会加重的话，建议你不要喝酒的。

痤疮好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部。其治疗是一个循序渐进的过程，不能心急压力过大，要注意养成良好的生活、饮食习惯，做好面部皮肤的清洁卫生。

,宝宝可能是上火的情况，可用些清开灵等清热解毒的中药。也可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。多吃绿色蔬菜及含水份多的水果：橘子、西瓜等。

颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好. 平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等

你好，小三阳不能转阴。说的转阴是表面抗原转阴还是说HBV-DNA低于检测下限？目前公认最有效的治疗方法是抗病毒，通过抗病毒是可以使HBV-DNA低于检测下限的，但是想要表面抗原转阴，确实是非常难的，几率约在1%左右。所以我国目前建议的治疗方法是注射干扰素9个月到1年，或者口服核苷酸类似物至少2年半。如果每半年检查一次，连续2次HBV-DNA都低于检测下限，到时就可以考虑停药,达到了治疗的目的。

你好!这是正常现象.是性快感引起的。

您好：首先是要注意保暖。加强体育运动锻炼，可以考虑针灸治疗看看！同时也可以适当的服用万通筋骨片看看。或是考虑中药进行调理！

你好，不必担心，其对身体增高影响不大的,平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。

你好，性交后出血有以下几种可能:一是粗暴的行为可能损伤阴道的黏膜或阴道口的皮肤,引起出血,一般为鲜血;2是宫颈疾病,如宫颈糜烂和宫颈癌,如果反复多次出现性交后出血,而且与姿势无关,一定要去医院检查,及早治疗;3,当月经刚结束,由于阴道和子宫内膜刚修复,性交可以引起出血。建议你及时检查下，对症治疗。