牙龈长溃疡怎么办

如果只是偶发,到附近药铺整点冰硼散，一两回就好了，或者将维生素b2碾碎,敷在溃疡的地方,多敷几次就可痊愈，经济实惠。导致溃疡如果是顽固性的经久不愈,建议找专业医生详细治疗.平时要注意事项:

1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.

2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.

3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天.

4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.

5,注意口腔卫生,早晚要刷牙。