长时间的保持每天只睡了4-5个小时的情况,可能会导致机体出现猝死。因为每天没有保持足够的休息时间,便会导致机体内的器官以及细胞无法正常修复,使得局部持续受到损伤,从而对机体健康产生不利的影响。
吃激素跟人的寿命没有直接关系,但是长期服用激素会导致身体并发症产生。激素的副作用还是挺多的,会引起血糖的升高,使人肥胖,高血压,骨质疏松,消化道溃疡出血,影响神经系统,影响发育,皮肤早衰,毛孔粗大,皮炎,女性月经紊乱等等。所以尽量少服用激素的药物,可以根据症状逐渐减量激素药,如果要用激素的药来治疗,那么在用激素的同时,可以配合具有拮抗激素副作用的中药来减轻激素带来的副作用。