流食有哪些？

吃激素跟人的寿命没有直接关系，但是长期服用激素会导致身体并发症产生。激素的副作用还是挺多的，会引起血糖的升高，使人肥胖，高血压，骨质疏松，消化道溃疡出血，影响神经系统，影响发育，皮肤早衰，毛孔粗大，皮炎，女性月经紊乱等等。所以尽量少服用激素的药物，可以根据症状逐渐减量激素药，如果要用激素的药来治疗，那么在用激素的同时，可以配合具有拮抗激素副作用的中药来减轻激素带来的副作用。

鸡血的营养价值：一、含有微量元素铁，并以人体容易吸收和利用的血红素铁的形式存在，对缺铁性贫血的人群有一定的作用。二、鸡血中含有凝血酶，能够促进血液凝固，具有止血的作用。三、能够清除肠道壁上的重金属颗粒和肠道垃圾，因此具有利肠通便的作用。四、鸡血中含有大量的蛋白质及多种微量元素，对体质虚弱的病人，吃鸡血有利于康复。另外鸡血对气管炎，子宫功能性出血、溃疡病和慢性肝炎都有一定的疗效。鸡血具有补血止血，延缓衰老的功效。

胃阳不足主要是虚寒所导致的疾病。临床症状很容易出现体力虚弱、四肢乏力、胃部隐隐作痛、食欲不振、恶心、呕吐的症状，严重时会导致胃部疾病。建议进一步到医院进行检查，针对性治疗，可以口服药物如健脾养胃丸等。饮食上多选择温性食物，平时禁止辛辣、刺激性食物。建议用热水袋热敷局部来缓解症状，每天进行适当的锻炼。