你好,失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
您好,强迫症是一种心理疾病,基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。心病得心医,建议您心理咨询与治疗,同时注意要自己从内心调理自己,凡事不要追求完美。祝您早日康复。
病情分析:
你好,您说的这种情况,一般的失眠,睡眠不好,引起的原因,有可能是神经衰弱导致的可能性较大的,可以用一些药物来改善的
指导意见:
建议你可以适当的服用,维生素B1,谷维素,安神补脑液来改善的,另外平时注意,加强锻炼,睡觉前可以用热水泡水可以促进血液循环,对改善睡眠质量也有好处的
你好,引起头痛的原因很多,建议去医院检查看在治疗,治疗失眠病仍然以药物治疗为主,具体的治疗建议到正规的医院治疗,不要擅自买药吃。现代医学及大部分医生用西药进行治疗,主要由于西药控制病情复发较快且稳定,但西药治疗无法治愈,只是控制病情复发所以需要长期或终业特长的医生用药,但长期的西药治疗又会因为西药的毒副作用导致新的疾病发生使病情更加复杂化。但西药并不是一无是处,在失眠病初期情况下应用,是具有很高的临床意义的。中药治疗无毒副作用从导致失眠病的根本原因出发,治疗失眠病治愈的希望较大,所以我们建议中药治疗或中西药结合治疗。
病情分析:
一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活特别是社会交往,就属于洁癖症。
指导意见:
洁癖有轻重之分较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种应该求助于心理医生。
许多种类抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,物理治疗或者心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。 特别是对严重抑郁症患者,物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而药物则可以通过物理治疗的嵌入,慢慢使药量减少从而降低药物副作用带来的危害。
指导意见:抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。
病情分析:
你好,通过你的描述,患者主要症状是心理不适
指导意见:
你好这种情况主要考虑积极排除更年期综合症
病情分析:
生殖器大小与遗传和肥胖体质有关,只要勃起后超过九公分即算正常
指导意见:
增大的方法没有,网上看到的都是骗人的,注意卫生
您好,失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者。指导意见:建议失眠症患者会自我调节,养成开朗豁达的性格,不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉,还有记得多吃一些富含维生素C的水果。
以上是对“如何治疗抑郁病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,小事不高兴,睡不好,承受压力的能力减退,说明身体变差了。就会导致失眠加重。最近可以多吃蔬菜水果粗粮补维生素,牛奶虾皮海苔补钙促进安眠。要多做室外运动多晒太阳促进维生素d3的产生促进钙质吸收