你好,主要考虑气血不足导致的长斑。建议作息规律、情绪稳定、不熬夜。不吃辛辣刺激性食物,饮食清淡,多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物,保持大便通畅。
避免在阳光下直晒,做好外出防晒措施。选择去斑口碑好的护肤品。如是:黛芙薇尔!以上是对“我今年48岁,发现面部有老年斑,怎么去除”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!