您的情况常见休息不好、精神心理压力、神经病变、气血不足、肾虚等问题导致的心慌、头疼等。建议注意休息,保证充足睡眠,注意加强营养,如:肉类、蛋类、鱼类等适当吃,平时适当放松,不要给自己太大压力,同时结合药物营养神经、止痛等治疗,如:维生素B1、布洛芬,必要时做个心电图等检查,明确具体问题。