只是想排毒，断食第二天开始拉肚子

脱发有很多种原因：遗传、精神压力大、脂溢性脱发、斑秃、感染性脱发、内分泌型脱发等。一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系，另外一种因素就是某些疾病　生发要注意下面几点：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠，严重者最好到正规的三甲医院皮肤病专科诊断一下

脂溢性脱发在治疗期间需要注意以下事项：是不能熬夜，因为熬夜以后可能会导致人体的激素水平分泌旺盛，会刺激毛囊皮脂腺的分泌，会挤压毛囊形成毛囊营养的功能障碍，同时头皮的油脂分泌增加，这是重要的方面。除了这个，还有在饮食方面，辛辣刺激类的食品不要吃，一些海鲜产品，还有油炸食品、甜食，会刺激皮脂腺分泌过多的皮脂。还有在洗头的时候，使用酸性的洗涤用品，碱性的洗浴用品尽量少用。

您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。指导意见个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

下面减肥训练营大家提供几点跑步减肥的注意事项。跑步是保持抬头挺胸有助于改善人体的呼吸循环系统以及建立正常的记住状态。因为你在跑步过程中，人体在不断的消耗能量，易出现疲劳状况，这时如果你能用你的意志挺起你的脊梁，那么你要改善驼背状况其实就很简单了。跑步时的呼吸是深远而悠长的，一般采用鼻吸嘴呼，体力下降较为严重是可以采用嘴吸嘴呼方式。慢跑作为一种养生的有氧运动，就要和快速跑区分开来。一般来说，最适合身体锻炼的心率律动次数是(220年龄)×60%左右。大家跑步的时候可以适当的测量以下。跑步不仅有助于减肥，同时还是一种保持身体健康和养生的最佳运动之一，坚持科学跑步，一定会获得良好的减肥效果。

你好，1把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化装棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿的程度.2睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10分钟每晚持之以恒,以舒缓眼部浮肿问题.3按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周围皮肤水分平衡.4多摄取鱼类胡萝卜番茄土豆动物肝脏都类等富含维生素A和维生素B2等有意于眼睛保护的食物。

多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。

热敷理疗，推拿按摩针灸拔罐改善面部血液循环，帮助提高身体状态。规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力。少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热蔬菜汤。

耳洞打完以后没有及时消毒，或者消毒不严格导致感染。你好，建议你近期不要佩戴任何耳饰，然后每天用酒精或者碘伏消毒，局部涂抹红霉素软膏消炎。以上是对“耳洞打了半个多月了突然就肿了化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，据你所述，这种情况考虑一般问题不大，有可能与体内激素紊乱有关，建议不必担心暂时注意观察，必要时可以去医院详检看看，详检后药物调理即可。

你好，可能你鼻背的皮肤较薄，再就是医生安放的层次比较浅，你可以考虑做一下自体软骨隆鼻或者注射隆鼻。希望我的回答可以帮助到您，如果你有什么不舒服可以随时咨询我，祝您健康，生活愉快。