自诉大腿不慎外伤导致局部血肿,而现在已经一个月,局部还存在肿块,考虑血肿居多,现在可以自己多按摩,热敷措施,再者如果存在疼痛,需要外擦药酒,内服跌打丸,当然如果是肿块质地较软,可以通过穿刺抽液。
建议你结合实际情况考虑。