您好,吃饭后胸闷的感觉,是因为胃部充血,比平时多,导致心脏相对的供血不足导致的。和吃多有关系,吃的东西热也有关系的,适当的吃温和的食物,不吃辛辣食物,不吃甜食,不要吃的太饱,注意休息,不要劳累,祝健康。