您好,原发性高血压的病人一经诊断应该立即服用降压药控制,否则长期血压增高可能会诱发心脑血管相关疾病。建议您的情况积极服用降压药,目前为止还没有保健品或食品等能代替降压药的作用,主张终身服药定期检测血压。