病例分析:肛门没有狭窄,吃些通便药,适量行走,保持大便通畅。意见建议:注意饮食,禁食酒类及辛辣、油炸及油腻等刺激性食物,尽量清淡饮食;
多吃蔬菜、水果,多饮水,高纤维饮食;养成好的排便习惯,保持大便通畅,每日定时主动排便1~2次,便后用40度左右温水坐浴15分钟。