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患者提问
睡眠质量差,睡得少,会长胖吗
提问时间:2020-05-08 23:55
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
病情分析:你好,会的,睡眠少于八小时每天,就会影响新陈代谢,会长胖的。意见建议:睡的少也会发胖.但是你只要按你正常的睡眠就是最好的,减肥最好是去慢跑,要坚持。
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