造成身体很累乏力的原因有很多,精神紧张,压力过大会导致身体出现此种现象,但也可能是经常熬夜导致的内分泌失调的表现。
平常一定要加强营养,加强锻炼,增强体质,每天出去多晒晒太阳。而且出去多散步而且要养成良好的生活习惯,不要熬夜。如果同时伴有低烧,消瘦等症状就要化验一下血糖尿糖,排除一下高血压,糖尿病的可能。