洁癖最好的治疗方法是什么

洁癖是一种心理疾病其实也没有传说中的那么的严重只要我们自己努力的去改正就一定可以把洁癖治好。首先我们要相信自己是一个正常的人，不要总是心里想着我是一个有洁癖的人我是一个不正常的人要正确的看待这个问题。

当我们发现有一点点脏的时候就不要刻意的去把它打扫干净就当作没有看见让自己慢慢的改变慢慢的去适应。要想改掉这个毛病一定不可以着急要慢慢的去改。

端正自己的心理态度这是一个很重要的问题，只要我们的心理变得健康了，洁癖就会慢慢的变好了。所以不要着急放松自己的心态，相信只要坚持就会把洁癖这个毛病改掉的。