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患者提问
睡眠不好,晚上都需要靠安眠药才能入睡
这段时间,我的睡眠一点也不好了,老是睡不着的,去看了医生了,医生也就给我开了一些药来吃了,所以,现在一到了晚上睡觉时,我都要这些药物来入睡的,都好几天了,不用药的话,就一点睡不着的,翻来翻去的。
提问时间:2020-04-06 11:05
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,这个药物还是要少吃一些会好一些,毕竟是药三分毒的,平时在睡前用温水泡脚入睡最好如果睡前用温水泡脚,有条件的再辅以足底按摩,效果最佳,因为可以促进心肾相交。
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