你好,你的情况考虑颈椎病可能性较大,建议到医院检查X线片或颈椎间隙CT明确,治疗以推拿按摩,牵引理疗为主,结合服用活血化瘀的药物来治疗。
平时睡觉不宜高枕,不要长时间低头,如打牌,看电视等等,颈部注意保暖。