核桃，首乌，黑豆，黑芝麻，枸杞，黑米，燕麦一起煮。

问题分析：女性的血色素如果是有低于了110就是有贫血的情况了。常见的贫血的情况的是有缺铁性的贫血，这是可以通过饮食，比如吃猪肝或是猪血这类的食物来补充的。意见建议：具体是应该根据您的血常规的检查的结果的，看看具体是哪种类型的贫血才是可以对因治疗的。

问题分析：你好，一般四肢末梢血液少，指头发白，考虑可能是贫血导致的末梢循环差的症状。意见建议：建议你看一下血常规化验结果是否有血红蛋白低于正常的情况，注意多吃一些动物肝脏、肉类奶类蛋类及蔬菜水果等，营养均衡必要时可以服用一些铁剂纠正。

病情分析： 对体积略大直径8毫米左右的结石，如果肾功能良好而又没有泌尿系统梗阻的话，可以用碎石机进行体外冲击波碎石，也可通过一些内镜（如肾镜、输尿管镜等）来取石或碎石。在治疗过程中，也需密切观察结石碎片排出情况。一旦发现意外情况，应及时与医生取得联系，及时处理。意见建议：对结石体积大（直径10毫米以上，同时出现血尿、感染、肿瘤或泌尿系统梗阻等合并症，以致影响了肾功能，则应进行手术治疗，及时取出结石。

你好，皮肤痒越抓越痒主要考虑为皮肤过敏性荨麻疹，建议你可以服用息斯敏片、维生素C片、湿毒清胶囊进行治疗效果比较好。你不要过于担心，同时外擦皮白金进行治疗效果会更好。期间注意休息，多喝水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。

根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部的感染性因素的！我们临床首先需要考虑的就是局部的抗感染等对症治疗的，还有就是局部应用消毒很关键的！

指导意见：您好，这些蔬菜中一般均含有维生素c，维生素b1，维生素b2。钙，磷，钾，铁片等多种矿物质和微量元素。南瓜和土豆中含有大量的淀粉，花菜，卷心恭中含有大量的叶酸。希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：您好，根据您的描述，您是足部的皮肤划伤，现在有伤口感染的情况，这样的话，是需要积极的抗感染治疗的，如果局部有炎性渗出的话，必要时是需要拆除部分缝线的，指导意见：你好，建议您到医院的外科就诊，积极接受治疗，饮食方面避免辛辣刺激，禁止饮酒，避免海鲜类食品，避免牛羊肉等饮食，希望我的回答能帮到您。

问题分析：您这种情况可能是第四五腰椎间盘突出压迫坐骨神经后引起神经根水肿，然后导致相应的放射痛等神经症状。可能和劳累等因素有关。意见建议：建议您到正规医院骨科或者针灸科做做针灸推拿拔罐、中药熏蒸等治疗应该效果很好。平时注意休息，适当锻炼。祝您健康！

问题分析：更年期的症状的根本原因是由于生理性或病理性或手术切除导致卵巢功能衰竭雌激素缺乏而产生的一系列症状其中包括出虚汗。由此可见不是根据年龄而是根据停经时间来确定的。意见建议：出虚汗不单单是更年期才有的症状，有许多原因可能会导致出虚汗如甲亢、糖尿病、肥胖等等。为了有效治疗出虚汗建议先到医院进行诊治，以便针对性的进行治疗。

问题分析：你好，看你说的情况，那看有检查出甲状腺左叶混合性占位性病变，那看通过药物对症治疗后结节有消了，这样看治疗效果还是比较好的意见建议：而看喉咙会有疼痛的症状，也要考虑是否有患了扁桃体 炎或是咽喉炎的病情的，这时也可在吃上消炎药物治疗看看效果也行，平时饮食上要清淡些，不要吃刺激性大的食物会比较好，可多喝水，多吃蔬菜水果的