我是左半边胳膊，和脑袋疼

烹调要注意　首先，最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富“火力”也小一些，而干辣椒、辣椒面等就要少吃了。鲜辣椒经过高温烹炒，辣味会有所减轻。如果菜中已经放了辣椒，就别再放花椒、大料、桂皮等热性调料，否则“热上加热，更容易上火。烹调前可先把辣椒放在醋里泡一会儿，或在烹调辣菜时加点醋，也可缓解上火　主食最好选粗粮　因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或红薯就是不错的选择。此外，薏米也可去燥，若辅以百合熬粥，功效更明显　搭配食材很重要　吃辣配些凉性食物，能起到“中和”作用，清热去火。鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕、荸荠、豆腐、莴笋等都是凉性食物，可清热生津、滋阴降燥，是辣菜的最佳搭档　吃辣时要多喝水或汤　吃辣容易引起咽干唇裂等症状，更要注意补充水分。菊花茶、酸梅汤等是最好的“灭火器。喝杯酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还能清热　吃辣后最好多吃酸味水果　它们含鞣酸、膳食纤维等，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助滋阴润燥。山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都不错　禁忌：不可大量摄取，否则会引起神经系统损伤，消化道溃疡，甚至会引起细胞生化反应混乱而演变成肿瘤。同时，患有食道炎、喉咙炎、牙痛、痔疮、肺结核、高血压以少吃为好。

你好！从描述来看是腰部扭伤的情况，是局部气滞血瘀的情况。指导意见所以治疗是活血化瘀等来治疗，首先自己需要多卧床休息，不能再劳累，不能按摩，也不适合热敷，可以在当地中医针灸治疗下是很好的选择，适当选择独一味胶囊等内服。

您脱水输液，属于对症治疗，就诊了您脱水的症状，预防了休克的出现。一般是不会导致导致您有腹痛的情况的。

您好，面瘫的治疗原则--改善局部血液循环，减轻面N水肿，促进机能恢复。1、尽早使用强地松，初剂量为1mg/kg/d，bid，连续5天，以后10日内逐渐减至5mg/d。2、抗病毒药物3、大剂量神经营养药及适当用血管扩张药，如B族维生素、ATP等。4、理疗：茎乳孔附近红外线照射或超短波透热疗法。5、中药：牵正散加减。具体用法和注意事项谨遵医嘱。

你好，一般遗精是指睡眠过程中，有梦时遗精，醒后方知的病证。指导意见梦遗可以是性梦引发的结果，也可以是由被褥过暖，内裤过紧，衣被对阴茎刺激或阴茎受压的结果。您可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

年轻女性患者出现进食牛肉羊肉以后，踝关节肿痛的情况考虑有可能是高尿酸血症引起痛风性关节炎的症状。建议到医院抽血化验血尿酸水平，平常注意碱化尿液促进尿酸排泄，避免进食富含嘌呤的食物，如动物内脏各种瘦肉，海产品，豆类及其豆制品等，避免饮酒

您好，依据您的描述，您目前这种情况考虑是眩晕症，是属于神经内科的疾病。建议您及时到正规医院的神经内科就诊，不要再随便就诊吃药，很多药物对您只起到了治标的作用，对您反而不利。祝愿您健康幸福！

你好，患者为早期肺癌的情况，对于早期肺癌的诊治还是有争执的，有的建议预防性化疗，有的不建议化疗。患者的情况应该是属于早期中最好的那种情况。指导意见建议目前是需要进一步复查，看看是否有复发和转移的情况，如果没有的话，可以不要吃，但是对于我们临床来说，是五年观察期，五年之内不复发和转移的话，是可以考虑为治愈的情况，祝患者早日康复。如果经济可以的话，吃些抗癌的中药还是可以的，其次就是患者的心情对于预后也是有影响的。

抑郁症主要是长期的精神压力造成的。饮食上以高热量，高蛋白。食物为主，如海鲜，肉，鸡蛋等食物为主，失眠严重的可以用些镇静安神药物治疗，平时的时候应该多加注意好自己的身体情况，适当的是可以多吃一些高营养高蛋白的食物进行补充。

你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素也是另一重要原因;你好，建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底进行按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法：药(热)熨疗法即将药物(如药袋、药饼、药膏及药酒)经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。