胃病并不一定是胃的问题,中医将人体看做一个平衡系统,每个方面的问题可能反映在不同的脏器上。喝粥一是注意要喝热的,其次是用山药加薏米仁做粥,喝时少量多次,不要一次太多。
最后按摩下太冲、足三里穴位,用来平肝气,壮胃气。