抑郁症会导致患者情绪不稳定,意志减退,愁眉不展,忧心忡忡,在抑郁症发作时,病人会感到无望、无助、无用病人心境有昼重夜轻的变换特点。
在回想过去的时候,病人往往只考虑过去是否做错什么,是否有给他人带来困扰。对抑郁症患者应鼓励其表达思想,情感,专注倾听,允许哭泣,对病人所表现的抑郁与痛苦心理予以理解和同情。
要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,相信病情很快就能康复。
也可以选择中药调理,安神理气,应该没什么问题。