你好!你这种情况有可能是烟喉炎,平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸、烧烤、辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些富含维生素的水果。
建议你去医院检查,在医生指导下用药。祝您健康!