轻微的忧郁症怎么治疗好呢

厌食症是可以治好的厌食症。厌食症主要是由于心理障碍导致的进食异常。可以通过食疗和药疗相结合来调理身体状况，同时通过心理咨询与治疗来克服心理障碍，能够有效的治疗厌食症。所以，不要担心，积极治疗。

　口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等等。治疗应针对个体各自的特点、性格、情绪和行为等的不同，选用适合个体的治疗方法。在家自我矫正也是可以的，可以对着镜子自己练习发音，或者用读文章和家人进行对话，来帮助你克服困难，建立自信，纠正口吃。

行为治疗包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。其原则包括：一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应之间的条件性联系，二是对抗回避反应。社交技能训练社交恐怖症的病人常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善病人的症状。

精神病有大体上分俩种，I型精神和II型精神病。不同型的精神病是采用不同的药物治疗的。心理指导：I型精神病是指以阳性症状为主，比如说以我妄想情绪高涨或者是躁狂等为症状，II型是以阴性症状为主，比如抑郁消极天天闷闷不乐等为主要症状。

要正确对待精神病人，必须对她们有正确的认识。一般精神病人不认为自己有病，不主动求医或者拒绝治疗。这时候家属应该对精神病人倍加关心和爱护。应该理解尊重精神病人。因为精神病是大脑活动失调出现的认识，情感，意志和行为等方面的异常。应该用科学的方法治疗，切不可求神拜佛。家属应该照顾好病人的饮食起居以及个人卫生。鼓励病人多参加一些力所能及的劳动或者文艺活动。要监督并提醒病人服药。

可以恢复的。看心态如何，可以尽快的调整情绪是有很恢复的可能性的，如果不擅调整那么可能会加重病情。面对轻度的抑郁症，最重要的是靠自身的调整，首先可以发展一些兴趣爱好，尽快走出这个紧张的情绪。其次要避免这些不愉快的因素。积极调整心态。不要给自己太大的压力。生活中避免熬夜饮食清淡。

引起症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，或合并有精神心理疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，缺乏运动，需要排除贫血症状。严重者建议及时就诊，并给予相应治疗。

精神分裂症的发病原因目前还不明确，一般认为是生物、社会、心理三方面共同作用的结果。首先，精神分裂症有遗传基因，家族里有患此种病症的人就可能带着这种遗传因子；然后，后天有个人性格不稳定，性格不成熟因素，如性格比较内向、不爱交际、比较封闭，对任何事物都缺乏明显的情感反应；另外一个，就是社会压力因素。三方面协同作用。

对于精神病，大多需要强制性住院治疗。目前以抗精神病药物治疗为主，例如比较常用的抗精神病药物。严重的精神病需要做有抽搐电休克治疗或者无抽搐电休克治疗，康复期精神病可以做心理治疗，帮助其回归社会。

焦虑，心烦意乱、坐立不安、双手摸索、搓手顿足或踱来踱去，甚至有大祸临头、末日将至之感。思维迟缓，思维联想速度缓慢，反应迟钝。主动言语减少，语速减慢，思考问题困难。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。睡眠障碍，食欲减退、体重下降、闭经、乏力、便秘、头晕头痛、胸闷心慌、身体任何部位的疼痛、麻木、跳动抽动。