你好,由于胃肠虚寒,到了冬天由于身体的阳气不足再加上寒冷的刺激就会使胃肠虚寒加重,肚子怕冷,易引起消化不良,腹泻。
注意保暖,避免受凉,防止感冒,不吃生冷油腻的食物,多吃点温热的食物,如姜、葱、白萝卜、山药、大茴、桂皮、干姜、稀饭、米粥、羊汤、骨头汤之类,可口服良附丸、附子理中丸。