红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。下面介绍5款红薯佳肴,用它们代替米饭,可以帮助你减肥哦!
一、麦仁红薯汤。
二、红薯粥
三、红薯芝麻浓汤
四、红薯泥
五、咸味红薯饭