导致脱发原因可能是由于压力过大导致的自身内分泌紊乱。首先是要保证心胸的开阔,良好的心态是最重要的,要有良好的作息习惯;
另外就是在饮食上要保持清淡,尽量不吃高热量油炸或是刺激性食物,经常吃些豆类,蔬菜和水果,黄豆,黑芝麻,鱼类等富含蛋白质、铁质等食物,香蕉,苹果等碱性水果,维生素E可以促进细胞分裂,加快毛发生长;
最后就是在头发护理上也要注意,最好不要染烫,洗发水上也要注意选择。