你好,这样的情况下主要就是要注意休息。少看电视。而且一定注意看电视的时候环境的亮度适合。比如说不能晚上关着灯看太久。
非常容易疲劳以及造成过度的刺激。注意距离适合。注意看一段时间就注意休息。平时多锻炼尤其打打兵兵球羽毛球为好