经常心里觉得自己不行

你好，精神分裂症是一种慢性精神疾病，可伴有幻觉、妄想等附加症状。至今发病原因并不明确，可能与脑内的神经递质出现紊乱有关系。如果患有精神分裂症的话，建议在家人陪同下到正规的精神医院就医，由医生根据你的详细情况决定如此处理。精神分裂症现在除药物治疗外，暂没有其他更有效的治疗方法。

你好，患者的情况考虑由于生活时间的刺激引起的精神障碍性疾病，建议你可以及时带患者就诊心理科采用心理疏导治疗和药物控制改善病情避免病情的慢性化，请为我的回复做评价。

您好焦虑症是一种心理疾病，最好是进行心理治疗来调整。可以用一些抗焦虑药,安定类药物心得安等，重要的要放松自己,转移一下思想注意力，要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜

你好，根据你描述的情况来看个人不是能分清的，还是多找几个医生确诊一下建议放松心情，摆正心态，多和家人沟通聊天，不要把自己封闭起来，也要让别人了解你的思想，希望能帮到你

孩子好动，上课注意力不集中主要表现在：上课东张西望，不注意听讲，做作业时，边做边玩，在纸上、书上乱写乱画，有时坐立不安，左顾右盼，找同学说话，摸摸这，动动那，注意力很容易被外界很的的影响所吸引。因此，家长要根据孩子的情况有针对性的加以引导克服。1、对孩子的这种情况要正确看待要表现出理解和宽容，切不可抱有成见，认为孩子是有意的捣蛋；2、要正面引导，不要讽刺挖苦，要耐心，可以和孩子单独私下交谈，告诉孩子错在什么地方，勉励孩子下决心改正错误，切不可与孩子形成对立，挫伤孩子的自尊心；3、不要嫌弃放任，不能一味的责怪孩子。另外对这样的孩子要给予更多的关怀和体贴让他们感到生活的温暖。当然，对于孩子上课注意力不集中的情况，不是说两面三刀句话就能解决的事，关键是家长和老师紧密配合，一定要有耐心。

心理分析：您这种情况属于单纯的某一特定情景或事物有恐惧情绪，您的噩梦，导致了您害怕的消极情绪，并且将这个消极情绪与下午联结到了一起，所以好像一到下午，害怕的情绪就会接踵而来。心理指导：建议您可以寻求心理咨询的帮助，做一些认知上的调整，通过行为训练，来消退害怕与下午之间的桥梁。其实这种情绪很容易就会过去，时间一长您可能会发现梦里的情景根本发生不在真实的下午，没有强化害怕与下午之间的紧密程度，渐渐的您就不会在意了。但是如果想更平滑地处理这件事，不留下心理创伤，肯定还是心理咨询是您的首选。

别太把不开心的事放在心里，这样自己心里难受，也会表现出来，造成恶性循环，不如敞开心扉，和婆婆多聊天，多沟通

你好，从你描述的情况来看，你每天晚上从噩梦中醒来，应当属于睡眠障碍的一种建议您可以适当服用一点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生的指导下服用；也可以到当地医院神经内科或心理科门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗

你好：抑郁就像感冒一样，得了抑郁症首先要学会放松，积极主动就诊，遵照医嘱坚持用药。因为抑郁症是脑内疾病，神经递质失衡是抑郁症的结果。大家知道，大脑伍羟色胺和去甲肾上腺素神经递质不平衡就会影响人的思想和情感、造成动力下降、以及食欲和性欲的改变。目前精神抑郁症用药正是作用于大脑神经元突触之间，调节神经递质逐渐平衡。

药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。