你所说的这种情况考虑是炎症的表现,一般是感染病菌造成的,反复不愈容易转为慢性。指导意见应该就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,多补水,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复正常的状态。