病情分析:根据您所述情况这种现象出现排除肺部及心脏病均是没有问题的是和您的体质及缺乏锻炼所导致的指导意见:其实在家可以自我调理多休息及多加强饮食营养加强体育锻炼强身健体增加肺活量是最利于症状恢复的跑步是项好运动利于恢复去医院呼吸内科治疗祝早日恢复
病情分析:
你好,年轻就是这样,这个时候是人生选择的一个节点,会比较迷茫。
指导意见:
这样好好的考虑一下自己能做什么也好。寻找一个适合自己的行业,慢慢的发展,不要急着做大。会找到自己能发挥潜力的事情做的。
以上是对“想看看心理医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,丰胸手术后建议隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情境,其程度因人而异,视乎手术的方法,性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天
忧郁症常常表现为悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气等,你好,下面给你推荐几种缓解抑郁症的简单方法,坚持锻炼,特别是早晨的锻炼,很多抑郁症患者有行动迟缓
您好,您现在是轻度的抑郁症,您不用担心,但是还是需要治疗的,因为这是一种常见心理疾病,需要及时治疗,否则会严重的。常用药物有百忧解,多虑平,氟西汀,路优泰,阿米替林等,可在医生指导下使用,平时一定要树立起对生活,对工作的积极心,上进心,不要自我封闭自己,要多交朋友,善于倾诉,不要自我封闭自己
一、别轻易吃安眠药。其次,要搞清楚自己为什么失眠,一般来说影响睡眠的因素都是短期的,比如情绪、环境等等,要有信心,只 要把这些因素改善了,就会获得好的睡眠。
二、卧室放苹果助睡眠。一个舒适的睡眠环境,需要安静、光线暗、气味放松、色调柔和。如果家里有孩子,应注意尽量别吵到老年 人;在卧室里放两个苹果,或是有自己喜欢气味的东西也能助眠。
病情分析:
多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
指导意见:
也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
以上是对“睡眠不好;多梦;早醒;头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
10岁男孩,家长咨询。
指导意见:
您好!10岁男孩,如果比较马虎,这既可能是心智问题(可以通过心智检查来诊断的),也可能是以往的家庭教育问题。需要弄清背后的原因,才能有效应对的。
病情分析:
你好,睡眠不好,经常做梦多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
指导意见:
一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒,平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
以上是对“睡眠不好,经常做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
指导意见:
避免服用,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等。也建议服用解郁安神汤:用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,当归,合欢皮,白芍,炒枣仁各20克,知母10克.每日1剂,水煎服。