根据你说的情况不知肝功能情况,病原学情况,血脂情况。一定明确诊断。要是明确诊断中度脂肪肝,先控制饮食,低脂、低糖、低热量饮食,戒烟就、戒酒,加强运动,减轻体重,促进脂肪代谢,减轻脂肪肝,保护肝功能。
控制血脂血糖。