你好,你好,这种情况长期便秘、腹胀,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。口中有臭味是说明你的胃的食物淤积过久、胃的蠕动功能太差了食物发酵。
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;建议消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。