问题分析:你好。你的情况看多见于的是肾虚。肾气不足,肾精亏虚导致疲劳,乏力等。这个可能与经常熬夜。日常习惯手淫或者房事频繁导致。
意见建议:平时注意合理安排日常生活饮食。清淡为宜。多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈,黑木耳,芹菜,鸭肉等。好好调理。清淡为宜。
平时适当做些活动锻炼。