少年白发可以分为先天性与后天性.先天性白发多与遗传或与头发的色素减少或缺乏有关;后天性白发则可能与精神创伤,情绪激动,较长时间的悲观抑郁等有关.少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,对健康无妨碍,形成少白头的最直接原因是精神因素,如忧思过度,恐慌,惊吓和精神疲劳过度等;
精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍.影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生素,微量元素等.此外,神经遭受外伤,蛋白质缺乏,高度营养不良等亦可长白发.可以在日常饮食尝试多吃一些富含铜元素的食物,如动物肝脏,贝壳类动物,食用菌类,果仁,杏,燕麦,螃蟹等,还可以使用一些铜制器皿.但铜元素过量会导致中毒,所以最好在医生指导下进行。