视神经萎缩应该多吃什么食物

患有视神经萎缩的症状有眼珠干涩，球后有牵引痛、头痛，检查视力，右眼光感，眼底灰白色，广泛性泡状视网膜脱离，玻璃体，有灰白色渗出物，出现以上症状，应及时去正规的医院进行检查和治疗，以免延误病情，治疗期间要注意少看电视和手机，多休息保持充足的睡眠。

视力下降配戴合适眼镜矫正才行，可以使用隐形眼镜，可以考虑角膜激光手术。眼底病，视神经疾病、颅内疾病等引起的，治疗原发病是关键，除西医治疗外，可以考虑中医中药针灸治疗。

视力下降有视神经炎的病人最常见的是前额部或者眼球深部疼痛。平时用眼一小时就做眼保健操，看看远处休息十分钟，胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处，全身放松,闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3～5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。

视力下降可以吃核桃，没有什么妨碍，视力下降可以多吃点动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜之类的，不过饮食对于视力的影响比较小，还是不要用眼过度晚上尽量少熬夜避免长时间对着电脑不休息。

可能是因为最近劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，导致了视疲劳或者是近视出现了视力下降。保持心情舒畅，注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑，电视，一定要控制工作中，如果是在无法避免，在40分钟左右休息15分钟左右，多看远处多运动。

视力下降可以多吃富含维生素的食物，因为维生素是构成视紫红质的重要组成成分，可以多吃动物的肝脏、西兰花、哈密瓜等，也可以多吃一些有助于营养视神经的食物，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

普通的视力检查一般是5-10元一次，其他检查根据检查项目的不同会略有不同，眼压测量一般是15-20元一次，眼底检查一般为8-12元一次，一般进行一次常规眼压检查的费用大约是在50元左右。

视力下降会出现看物体时经常眯眼，频繁眨眼，经常揉眼睛，经常歪着头看物体，经常皱眉，经常拉扯眼角，看东西时经常斜视，看东西时眼睛跟东西贴得很近等症状。要做散瞳验光来确定真性近视还是假性近视，假性近视不需要配眼镜，真性近视需要配眼镜，提高视力同事延缓近视度数发展。

如果出现视力下降，需要立即去医院眼科就诊，做检查明确引起视力下降的原因，一般最常见的原因是由于平时不良的用眼习惯而导致近视。如果在近视的早期阶段做散瞳试验，一般可以恢复正常的视力，这个时候属于假性近视，通过规范的治疗能够恢复正常。如果散瞳之后不能恢复正常视力，则属于真性近视，一般不能够完全逆转，需要及时的配戴眼镜。

视力下降需要先到眼科进行系统的检查，明确视力及视力下降的原因，进行病因和对症治疗。找一处10米以外的草地或绿树，绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。