强直性脊柱炎要怎么煅炼

滑膜炎主要是关节扭伤和多种关节内损伤.而造成的一组综合症。建议您可以服用活血化瘀的药物.配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗.您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛.建议您平时避免受风、受潮、受寒.注意劳逸结合.加强锻炼.增强身体体质.祝您早日康复！

您好；上述的情况是属于一个骨折之后愈合的正常的现象指导意见所以近期的话可以适当使用热水外敷局部，不要过于走路及站立，因为一般的骨折的话都是需要三个月左右才能愈合。再者就是近期的话多喝点牛奶、骨头汤、坚果类食物等。

你现在这应该是由于长时间的劳损或者颈部肌肉韧带受风受凉痉挛导致颈椎压迫神经根或者血管引起的症状。治疗建议你可以通过推拿理疗或者自己采用热敷和烤电的方法来进行治疗，这样可以缓解你颈部紧张的肌肉和韧带减轻你现在疼痛和不适的症状，自己有时间就经常用热水袋或者热毛巾来热敷一下，以后注意避免在长时间的低头或者伏案工作了睡觉的时候注意枕头不要太高尽量的控制在8厘米为宜。

你好，取了一点了髂骨髋关节酸痛，是需要你给予消炎镇痛类药物干预治疗的

看了你所描述的情况，应该确诊为鼻骨骨折问题，如果没有错位不用处理，如果有错位就必须手法复位和固定的!看你的描述应该是没有错位的，但你说鼻子?歪斜了，一定要让医生明确需要不需要复位

你好，根据你说的情况建议使你可以给予保守治疗的，同时需要你定期到医院给予复查的，根据复查结果给予调整的。

你好，对于您目前出现的“脑鸣，像机器声，不排除与您本身的疾病有关“耳鸣有十几年，高血压，如果与脉搏节律相一致，搏动性的耳鸣要排除颈静脉球体瘤。也可能是高血压，动脉粥样硬化，血管扭曲引起动脉涡流所产生。音调较高多为神经性耳鸣，如老年性聋，美尼尔氏综合症（梅尼埃病），药物中毒，耳硬化症，外淋巴瘘等，其确切的原因尚不完全清楚。建议您到耳鼻喉科好好检查一下。

根据你疼痛和麻木的部位来看，考虑是腰五骶一椎间盘突出压迫马尾神经导致的。这种压迫一般是比较严重的，后果可能引起高位截瘫。

肌肉萎缩是指由各种原因引起的横纹肌溶解、功能丧失、肌肉和神经坏死等各种病理现象。可能与遗传疾病、外部物理或化学因素的刺激、神经源性或肌肉性因素等有关。可以到三级甲等医院神经内科进行相关检查、肌电图检查、肌肉活检等。

如果骨折愈合了的话，可以做股四头肌功能锻炼，等长收缩可能较难理解，你可以用简单的方法，平卧床上，在伸直患侧的膝关节的情况下快速将下肢抬高，如此往复。也可以坐位，在踝上缚个沙袋，伸直膝关节情况下将下肢抬起。每次可以2030下（具体自己掌握，不要太疲劳），每天23次。不过不用特别担心，你恢复正常活动后，肌肉慢慢就恢复了。这和我们锻炼胳膊及胸肌是一个道理的。