首先,你应该建议你注意你的身体,保持温暖,不要遭受寒冷和寒冷,胃病患者一定要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃太多油腻的食物和油炸的食物,不要吃冷的食物,建议适当增加运动量,改善全身微循环,促进血液供应,缓解精神紧张和焦虑症状,促进胃肠道运动,改善食欲,鼻炎可在鼻子周围摩擦,按摩鼻子,尽量不沾上一层二氧化碳,LD,你可以去正规的中医院做中医调理。