病情分析:高血压是比较常见的疾病它的病因复杂它可分为原发性和继发性的多数人是后者与遗传、职业、食盐、体重、吸烟等等有关我认为你还不是真正的高血压我们常说的高血压是要在不同时间测量而且要一个礼拜如果是达到了标准那就可以认定意见建议:根据你的描述可能是因为你太过于紧张而引起的或者说初期的表现那么建议你平时工作不要太过于辛苦劳累心情要平稳不要急躁易怒适当运动饮食宜清淡每天食盐的总量不能超过6克什么都要适可而止知足常乐