问题分析:您的情况考虑是神经调节失常的表现。发病与您过度的紧张疲劳,熬夜,饮食习惯等因素有关。意见建议:可以选择中药如桂枝加龙骨牡蛎汤,柴胡加龙骨牡蛎汤等加减调整治疗。
加强体育运动锻炼,劳逸结合,避免过度紧张,过度疲劳,过度熬夜。把自己的心态调理好,保持乐观的情绪。