问题分析:您好,脚部周围软组织的损伤而引起周围软组织的疼痛肿胀以及炎性渗出导致疼痛,一般消肿会在3个月甚至是6个月,意见建议:建议您不要怕疼,慢慢的锻炼,逐渐增加力量。
锻炼后会肿,休息时会消肿,锻炼时这样的反复,一般6个月后就没事了。可以晚上睡觉时脚下垫上东西促进血液回流。