你好,根据你所述症状表现,按照中医辨证,应该为脾肾阳虚,痰湿内停。脾肾阳气不足,不能制水,水湿停聚则身体肥胖。动则耗气,故出现气喘。
阳虚不固,则易汗出。阴不敛阳,虚阳浮越于上则出现上火症状。气不化精,不能上荣于发则出现白发增多。建议你采用中医治疗,依据辨证,对症用药治疗。
生活上要注意规律,避免熬夜和过度房劳。适当加强运动和锻炼,可循序渐进增加运动量,对治疗和康复有帮助。