这种现象在高原地区比较常见,是人的机体对环境缺氧状态的一种应对反应,即红细胞代偿性增多,如果不是生活在高原地区,考虑是血氧饱和度低导致的代偿性红细胞增多表现。
应该适当户外运动,改善血液携氧量。总起来说,这个不是疾病指征,放松些。