我腿上面长一块块黑的怎么回事

一生气后背就疼痛可能是因为肝郁气滞的情况做造成的，要是这个情况的话一般可以通过中药的方式来治疗这个疾病，平时适当的休息就可以了。另外也有可能是因为心绞痛或者是胆囊结石，十二指肠溃疡，后背肌肉韧带损伤所造成的，如果是这些原因造成的话建议去医院做个具体检查了。

您好，肚子有疼痛，不排除吃了不洁食物或者受凉的现象，要及时检查治疗的多喝水吧，同时可以服用健胃消食片治疗的，也可以用点益生菌的，吃热的易消化的食物观察

根据你的描述应该是尿不尽，属于尿道炎的表现，应该与你上述症状有关，建议你化验尿常规，如果有炎症，可以口服氟哌酸消炎治疗，同时注意个人卫生，勤换洗内裤，请用清水清洗外阴，多喝水，不吃生冷辛辣的刺激性食物等，缓解症状。

压腿能拉伸韧带，活动关节，防止受伤和衰老。压的时候要注意，不要过度，不要用力太猛。要注意压一段时间后，要放松，不要长时间让肌肉处于紧张状态，容易受伤。压腿讲求的是一段时间积累练习的效果。想在每天的日常生活中，不花一分钱就进行健身吗？太简单了！每天我们都要走路，而只要你把它当作一项锻炼来对待，它的健身效果绝对会令你喜出望外。走路的好处美国著名医学博士弗勒先生发现，每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大的裨益，且更能够使消沉意志一扫而光。弗勒说：很多人对这种简单而效果显著的保健妙方持怀疑态度，但一经依照我的方法在心情欠佳时随意快步走10分钟的朋友，事后都不约而同地向我表示，他们的疲倦顿消，身心畅快无比，处事有冲劲。这种美妙的感觉至少能够维持两个小时左右。快步行走，情绪放松，特别是当你感到情绪低落时，不妨快步走上十几分钟，你会心情轻松、愉快、平静，减少忧虑，感到自己充满了活力。白领们不妨在上班的路上提前一站下车，在早晨清新的空气中散散步。医学专家研究表明：长期徒步行走上班的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人。而且，每天散步30分钟，工作效率会明显提高。另外，多走路还可以预防关节炎。关节炎是一种骨和软骨发生退行性改变的关节病变。医生常给予阿司匹林和布洛芬等药，但效果并不理想，如大剂量服用则可损害胃部和肝脏。最近的研究发现，按时坚持散步可增强常用剂量药物疗效，使膝关节功能改善，疼痛明显减轻，服药量减少，步速敏捷。所以，老人即使无病，坚持按时步行还可舒筋活血，有益健康。步行的学问别小看这项人人都会的运动，如果方法不对，很可能会适得其反。正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到显效。如果你已经决定把步行列如自己的健身方案，那还有几种步行锻炼方法供你参考：1．普通散步法用慢速和中速行走，每次3060分钟，每日23次。适宜在风景秀丽的地方休闲。2．快速步行法每小时步行57公里，每次锻炼3060分钟。步行时心率控制在每分钟120次以下，这样可振奋精神。3．定量步行法包括在平地和坡地上步行。例如在3度斜坡上步行100米，渐渐增至在5度斜坡上行走15分钟，再在平地上行走15分钟。4．摆臂散步法散步时两臂有节奏地向前后摆动，可增进肩带胸廓的活动，适用于有呼吸系统疾病的人。5．摩腹散步法一边散步，一边按摩腹部，这对有消化不良和胃肠疾病的人很有益处。步行锻炼后的保养白领女性可能因为工作原因，不得不终日与高跟鞋为伍，但要注意皮鞋尤其鞋底一定不可以太硬，鞋不能挤脚。散步后回到家，最好就打赤脚，彻底放松。洗澡时注意用热水泡泡脚，可以缓解足部疲劳。洗完澡后，坐在床上，放松两腿，用手由下至上按摩，能帮助促进新陈代谢，排除毒素。加强腿部柔韧性是防止肌肉僵化的有效途径。工作时，坐在椅子上，将腿伸直，然后做勾脚尖、绷脚尖的运动，小小运动可以发挥美化小腿的大作用。每天走路多一些想在每天的日常生活中，不花一分钱就进行健身吗？太简单了！每天我们都要走路，而只要你把它当作一项锻炼来对待，它的健身效果绝对会令你喜出望外。走路的好处美国著名医学博士弗勒先生发现，每天10分钟快步行走不但对身体健康有极大的裨益，且更能够使消沉意志一扫而光。弗勒说：很多人对这种简单而效果显著的保健妙方持怀疑态度，但一经依照我的方法在心情欠佳时随意快步走10分钟的朋友，事后都不约而同地向我表示，他们的疲倦顿消，身心畅快无比，处事有冲劲。这种美妙的感觉至少能够维持两个小时左右。快步行走，情绪放松，特别是当你感到情绪低落时，不妨快步走上十几分钟，你会心情轻松、愉快、平静，减少忧虑，感到自己充满了活力。白领们不妨在上班的路上提前一站下车，在早晨清新的空气中散散步。医学专家研究表明：长期徒步行走上班的人，心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人。而且，每天散步30分钟，工作效率会明显提高。另外，多走路还可以预防关节炎。关节炎是一种骨和软骨发生退行性改变的关节病变。医生常给予阿司匹林和布洛芬等药，但效果并不理想，如大剂量服用则可损害胃部和肝脏。最近的研究发现，按时坚持散步可增强常用剂量药物疗效，使膝关节功能改善，疼痛明显减轻，服药量减少，步速敏捷。所以，老人即使无病，坚持按时步行还可舒筋活血，有益健康。步行的学问别小看这项人人都会的运动，如果方法不对，很可能会适得其反。正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到显效。如果你已经决定把步行列如自己的健身方案，那还有几种步行锻炼方法供你参考：1.普通散步法用慢速和中速行走，每次3060分钟，每日23次。适宜在风景秀丽的地方休闲。2.快速步行法每小时步行57公里，每次锻炼3060分钟。步行时心率控制在每分钟120次以下，这样可振奋精神。3.定量步行法包括在平地和坡地上步行。例如在3度斜坡上步行100米，渐渐增至在5度斜坡上行走15分钟，再在平地上行走15分钟。4.摆臂散步法散步时两臂有节奏地向前后摆动，可增进肩带胸廓的活动，适用于有呼吸系统疾病的人。5.摩腹散步法一边散步，一边按摩腹部，这对有消化不良和胃肠疾病的人很有益处。步行锻炼后的保养白领女性可能因为工作原因，不得不终日与高跟鞋为伍，但要注意皮鞋尤其鞋底一定不可以太硬，鞋不能挤脚。散步后回到家，最好就打赤脚，彻底放松。洗澡时注意用热水泡泡脚，可以缓解足部疲劳。洗完澡后，坐在床上，放松两腿，用手由下至上按摩，能帮助促进新陈代谢，排除毒素。加强腿部柔韧性是防止肌肉僵化的有效途径。工作时，坐在椅子上，将腿伸直，然后做勾脚尖、绷脚尖的运动，小小运动可以发挥美化小腿的大作用。

你好，你的情况属于意外损伤导致局部肿胀,从组织学上讲属于软组织损伤。建议，此种情况排除骨折后可以活血化瘀药物治疗，方药为云南白药内服，也可以热敷患处。

你好，尿素氮是体内物质代谢后通过尿液排出体外的，如果尿素升高就说明体内含氮食物增多或者是肾功鞥减退引起的，像你这样的情况最好在复查一下，在检查前应该少吃肉类食物。排出食物增多引起的。

是的，着凉就会吐了，因为你刺激到肠胃。你服食整肠丸调理。指导意见另外你月经，体虚，就更加容易出状况了。没事，注意一下就好。多休息，不要吃生冷食物。

心脏慢的话需要是动态心电图检查，这个是会有引起心脏骤停，头晕晕厥，黑闷等症状的出现的。如果平时没有症状的话，就是定期复查动态心电图。如果出现这些症状，或者传导阻滞加重的话就是需要安装心脏起搏器治疗。药物对于传导阻滞没有明显的治疗作用。

可能是湿热积聚导致睡眠和消化较差，注意预防，通过调理可以改善。可以口服黄连上清丸，喝薏米汤，多喝水，清淡饮食，忌吃辛辣刺激食物，少吃油腻食物。加强体育锻炼。以上是对“体内湿气重，睡眠质量不好，感觉亚健康严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这个情况，最好要进一步检查，目前不能确定到底是什么东西。囊肿一般为低密度影，结石为高密度，可能为良性占位，具体要进一步检查，明确后再针对治疗。