问题分析:你好,考虑消化不良引起的,多是由于饮食及饮水少或活动少有关。意见建议:饮食一定要规律,进营养丰富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果特别是香蕉具有通便的作用,也可以每天喝蜂蜜水,养成定时排便的习惯,注意保暖,避免着凉特别是腹部。
祝健康